大众养生网

我们吃鲶鱼到底好不好呢?

≮獨戀你的唇≯问

鲶鱼对于我来说,还是一种很不错的食物,是很好吃的,但是最近我听说吃鲶鱼对我们是不好的,那么我们吃鲶鱼到底好不好呢?

鲶鱼好处作用

薛庆鑫

鲶鱼是一种营养价值很高的食物,首先它含有很丰富的蛋白质,能够给我们提高很多的营养,而且如果我们经常吃鲶鱼的话,能够帮助我们促进肠胃的消化,还能够增加我们的食欲,而且它还有着滋阴补血的作用,经常吃还能够起到催乳的作用,是很适合孕妇吃的一种食物,而且经常吃鲶鱼还有着解决我们的身体浮肿和小便不好解的问题,因为它有着帮助排尿和去水肿的效果。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>