晚上的时候喝姜汤红糖水对人体好吗？
白永明
姜汤主要的作用是祛湿寒、温热，对于体质虚寒的人来说，经常喝姜汤是很好的。姜汤还能润肺止燥、杀菌灭菌，舒筋活血。红糖水对女性来说是很好的，能够起到温补的作用，对于常年宫寒的女性来说，常喝红糖水是很有效的。将姜汤与红糖水一起煮是可以的，对人体达到互补温和调理的作用。但是，由于生姜味道刺激、辛辣，使人振奋，不适合在晚上喝姜汤的，会影响人正常入睡和休息。
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