大众养生网

产妇坐月子五大饮食禁忌

1芳菲

产妇坐月子五大饮食禁忌主要是避免进食辛辣刺激、寒凉性、油腻性等食物,

在月子期间尽量不要吃一些炸串、辣椒、麻辣烫、冰淇淋等,这些食物具有一定的刺激性,有可能会对胃肠道产生刺激,甚至还会影响到消化道功能的恢复,对于体质的恢复也会造成影响。在月子期间可以多吃一些蔬菜或者是水果,也可以适当的吃一些豆制品、奶制品等,尽量做到多样化的饮食,满足身体所需要的多种营养。

月子期间体质比较虚弱,在外出时一定要注意好保暖工作,需要及时的添加衣物,这样能够避免受到风寒入侵。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>