喝红糖水可以催月经吗

　　许多 女性朋友们在觉得到自身出現月经不调的情况下便会去喝红糖水，觉得那样就可以调经，督促经期提前到来，以防出現月经推迟的状况，但实际上红糖姜水并不能够做到这一作用，最关键的作用還是能够 适度的去缓解痛经的状况，但是并不是每一个人都能够有这一实际效果，還是因人而异，假如经期迟迟不来需要立即到医院做详尽查验。

　　老红糖带有多种多样身体必不可少的碳水化合物、维他命、营养元素和矿物，具备益气补血、驱走寒症、健脾胃养胃、活血化淤的作用，有清补的效用，非常合适孕妇、贫血者食用。女士在月经期假如出現排经受阻或痛经的症状，能够 喝一杯红糖姜水来补充动能，缓解痛经，但针对催经的实际效果不可以明确，因人而异。假如经期一拖再拖未至，最好是還是在查清原因后对症治疗解决。

　　1原材料

　　老红糖的原材料是甘庶，带有95%上下的绵白糖，古方是将收割下来的甘庶历经剁碎辗压，压进去的液汁先除去土壤、病菌、化学纤维等残渣，然后以文火熬煮5～6钟头，持续拌和让水份渐渐地挥发掉，使糖的浓度值慢慢提高，浓度较高的的糖桨在制冷后会凝结变成固态小块的粗糖，也就是老红糖砖，那样的传统式作法维持了甘庶本来的营养成分，另外也使老红糖含有一股相近太妃糖的独特口味。制作过程中熬煮的時间越长老红糖砖的色调也越重，老红糖展现出不一样浓淡的淡褐色。而普遍的传统式粉状老红糖则是老红糖砖再历经碾磨所做成。

　　2作用

　　老红糖所带有的葡萄糖释放出来动能快，消化吸收使用率高，能够 迅速的补充精力。有食欲不佳、营养不良等问题儿童，平常可适当食用红糖姜水。

　　老红糖，实质是糖，在作食物时仍然跳不动调料的人物角色。老红糖的糖度高、口味与众不同且具备提升颜色的功效，特别适合用以制做姜糖水、红糖糕这类深棕色的汤色或点心，不仅能够 提升香味，使美食颜色更为白里透红诱惑，更能另外增加健康与营养。有很多重视健康养生的家中早已刚开始以老红糖替代红砂糖或白砂糖运用在一般烹饪上，取代应用时要留意不能彻底替代白砂糖或红砂糖的份量来调料，由于白砂糖与红砂糖糖度比老红糖低，假如加上同样份量的老红糖，做出去的味儿会过甜，菜式也会过深，应适当降低份量再掂量菜式加上。

　　将老红糖熬成红糖姜水喝比立即吃更非常容易消化吸收在其中的营养元素，孕妇生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充动能

　　红糖姜水还可以添加银耳、枸杞子、大枣或者紅豆一起煮；黑糖姜茶加干桂圆、生姜水共煮；取红薯、老红糖、生姜水一同煮，也是一道别具风味的小点心，可是需要留意适当配搭，不适合过多食用及随便与其他食物营养