红豆绿豆粥有什么功效呢?
薛庆鑫
红豆和绿豆中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,但是红豆是能暖胃的而绿豆则是凉性帮助去火的,所以平时最好不要乱喝,如果身体体质偏寒或者是经常有痛经的女生就可以经常喝红豆粥,这样能帮助很好的起到驱寒暖宫的作用,但是如果是热性体质的话就适合多喝一些绿豆粥,而且夏天喝还能帮助很好的起到预防中暑的作用。
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