关节扭伤怎么处理能好点?
薛庆鑫
关节扭伤就不要动了,马上卧床休息,可以先用冷毛巾敷一敷扭伤的部位,然后再换热毛巾敷一敷,这样冷热交替能改善疼痛症状,也能消肿,可用喷一些喷雾药类,不要剧烈的运动,避免硬物碰到扭伤的部位,不要使劲的按摩,可以轻轻的按摩,可以经常喝大骨汤,鱼汤,蔬菜汤,果汁等,这些食物比较有营养,对关节恢复有很大的帮助,注意关节部位的保暖。
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踝关节扭伤恢复时间多长?
答 脚踝的好坏关系到我们的行动能力,所以我们都会格外的重视和保护自己的脚踝,尽量不让脚踝受到损伤.但当我们的脚踝扭伤时,如果伤势不重的话,自己在家弄点跌打酒擦一下,
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脚关节扭伤怎么办效果好?
答 主要是因为的韧带拉伤的症状的,首先是需要针对的消炎消肿的治疗的,可以吃点的中医的汤药的,能够有效的清热解毒,消除淤肿,促进血液循环等多种的功效的,而且平时特别是
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膝关节扭伤怎么办,如何护理
答 膝关节扭伤首先要做的就是到医院拍一下X光,然后让医生看一下骨头有没有受伤,如果骨头没事儿,只是简单的扭伤的话,患者就不用过于担心,在扭伤的二十四小时之内,患者应
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踝关节扭伤应该如何处理呢?
答 脚扭伤后,处理方法是否得当很关键。在刚扭伤的时候,要先用冷水或者是冰水进行冷敷,可以止血,消肿,这时如果用热毛巾热敷,不但不会让病情减轻,还会使脚踝骨处肿胀的厉
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女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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便秘怎么办
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式,每日早晨起来,喝几碗温开水,就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要,还可具有有利排尿、身体排毒、
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