生芝麻的功效与作用有哪些？
金昌盛
生芝麻中含有较多的维生素e，所以对于女性美容养颜会有比较好的效果。而且生芝麻中的油脂比较多，所以会有比较好的润肠通便的效果。如果是黑芝麻对于养肾补肾的效果也是比较好的，具有很好的补肾益精的作用，一般来说生芝麻是可以和其他菜一起凉拌，说黑木耳，或者是放在馒头上蒸，这样味道会更好。
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