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喝果汁都有哪些好处

我全都相信问

妈妈在网上买了一个榨汁机,说要给我们榨果汁喝,妈妈说,她的任务就是把我们养的健康快乐就好,喝果汁对我们身体好,喝果汁都有哪些好处?经常喝行吗?

果汁益处营养价值

白永明

果汁我们是可以常喝的,喝果汁的话,能够快速地补充我们体内的维生素,也可以快速补充我们体内的水分,喝果汁最好在不同的季节喝不同的果汁,当季节什么水果最多,就喝哪种水果的果汁,最好不要喝反季节的水果汁,比如说在春夏交接的时候,可以多喝点菠萝汁,因为菠萝是酸甜的味道,这个季节给身体补充酸味的水果是最好的,还可以根据自己喜欢什么水果而选择果汁。

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