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皮肤一直代谢不好怎么办

皮肤一直代谢不好怎么办

新陈代谢怎么调理如何调理

王喜萍

在皮肤护理上,清洁最重要,每天都要对皮肤进行深层次的清洁,特别是T形区,如果化妆了,要用卸妆油仔细卸妆,然后每星期都要对皮肤进行去角质,在护理上,如果有条件的话,最好每天都敷一个面膜,让肌肤新陈代谢快的另一个方法是,加强运动,可以做一下慢跑运动,这样可以加速肌肤的新陈代谢,细胞代谢也会加快。出门的时候最好涂一个隔离霜,这样可以隔离一些紫外线,污染什么的。

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