我该怎么做好预防措施避免冬季感冒？
金昌盛
想要感冒不找你，那么你要注意一下几个方面。首先病从口入，要注意自己吃的东西是否干净，吃饭的餐具一定要加热消毒，这样才能切断细菌传播的途径。要多吃新鲜的蔬菜，加上免疫力和抵抗力。注意营养的均衡，多吃含有蛋白质的事物，去鸡蛋瘦肉等。其次要注意自己生活环境，室内要多通风，勤晒被，多换洗贴身衣物。少到人流量大的地方去，以免感染感冒。最后就是要多锻炼身体，增强抵抗力。这样一来，就没什么大问题了。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
秋季的时候应该如何预防感冒？
答 秋天的时候天气已经开始渐渐转凉，很多父母不能很好的为小朋友们添减衣服，秋天的天气早晚温差还是比较大的，所以早上的时候应该多穿一点，到中午的时候就应该适当的减少衣
-
什么药才能预防感冒啊？
答 预防感冒的常见药物通常为板蓝根。平时预防感冒通过药物是会有一定的帮助，但最主要的还是要多加的锻炼身体，只有身体好了，才能够有足够的抵抗力来进行抵制感冒病毒。另外
-
感冒打预防针有没有效果呢？
答 感冒打预防针是不会对身体有伤害的，而且能起到一定的预防感冒的作用，但是感冒打预防针很可能会造成身体对预防针产生抗体，这样对对抗感冒病毒没有好处，所以建议平时可以
-
感冒传染期有多长时间呢？
答 在感冒期间一般都是处于容易传染的情况，但是不用过于担心，因为感冒一般如果说没有发热发烧的情况的话，在一个星期内就可以康复的，在康复之后就不会被传染的，如果要快速
-
感冒鼻塞咽喉痛怎么办？
答 感冒会引起许多的并发症，不仅影响生活节奏，也严重影响患者情绪。鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从
-
我经常会感冒吃什么东西可以增强抵抗力啊？
答 要增强免疫力的话应该是从饮食调理以及运动的方式进行调理，这样的话会有着比较好的效果。首先需要注意自己在感冒的时候不要吃抗生素，因为这是会导致自己的病情加重的，而
相关文章
更多>- 1. 每周一次性生活防感冒又养颜
- 2. 秋季易被7种疾病缠绕 7小技巧有效预防
- 3. 冬季小人参搭配可散寒、止咳，还可预防感冒
- 4. 冬季喝鸡汤预防感冒 推荐六款营养鸡汤食谱
- 5. 怎样预防感冒 12个妙招来搞定
- 6. 可以预防感冒的健身操
- 7. 姜糖水晚上能喝吗
- 8. 常吃花菜的6大好处
- 9. 新鲜罗汉果的功效与作用是什么
- 10. 大蒜的功效与作用
- 11. 睡前喝红酒的好处 预防老年痴呆、高血压、感冒
- 12. 卷心菜能生吃吗
- 13. 预防感冒的饮食诀窍，蘑菇可以增加免疫力
- 14. 冬季坐月子预防感冒的小妙招
为你推荐
更多>- 1. 可以预防感冒的健身操
- 2. 淋雨后怎么预防感冒？
- 3. 多补充维生素C可以预防感冒
- 4. 天气凉昼夜温差大 幼儿在春季如何预防感冒
- 5. 秋冬季节多喝酸奶有助于预防感冒
- 6. 秋季的时候应该如何预防感冒？
- 7. 冬季预防小孩感冒咳嗽
- 8. 冬季预防感冒有妙招