吃完了饭就躺着好吗？

• 饭后做这些事竟是养生的捷径！你做了吗？

  饭后百步走，活到九十九；饭后一支烟，快活似神仙……饭后做什么，是由古至今健康界关注的一大焦点。古人也有云“饱暖思淫欲”，可是蓉儿这类现代人总是“饱暖思床褥”，吃

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• 饭后半小时干好这事，保健养生效果翻几倍！

  一日三餐是我们每天都在做的事情，而且是每天必不可少的，能为我们提供营养，如何饮食科学，搭配合理那么就会为我们的健康加分，如果你想或得更多的受益，那么就要抓住饭后

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• 10件短命事饭后千万不能做，切记！

  吃完饭后你一般会想做什么？有些人可能会刷牙、打盹，或者是去锻炼，但有些事饭后可不能急着做。饭后养生可是一门大学问，小编就给大家介绍一些饭后的禁忌，到底饭后的禁忌

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• 饭后养生记住三件事，活到九十九不是梦

  我们要想自己的寿命更长一些，那么饭后的一些事项要时刻牢记于心。“食毕，当漱口数过，令人牙齿不败口香。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌躇。”这是明

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• 饭后，这些事情不能做，事关健康

  当今，人们生活水平不断提高，许多人都十分重视我们的饮食养生，饮食科学，饮食健康，营养均衡，有利于我们的身体健康。但是，对于餐后健康知识的了解却经常被忽视。吃完饭

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• 吃完午饭就睡觉好的吗？

  答 刚刚吃完午饭就睡觉这种习惯是非常不好的，因为刚刚吃完午饭一般会吃的比较饱，此时直接躺下来睡觉的话，不仅不容易消化，对胃也不好，容易产生胃炎等疾病，而且是很容易会

• 饭后走路真的好吗？

  答 断了魇梦问#今天刚吃完饭，就想出去透透气，朋友说休息会再出去散步，说马上走路对消化不好，我就坐了一会，饭后走路好不好呢？大众养生网小编解答：饭后适当走路对身体益

• 饭后是可以洗澡的吗？

  答 我们已陌路问#最近天气热了，我就总是饭后洗澡，洗了好几天了，以前我没有这样的情况，就是这几天吧，也不知道这种习惯好不好。饭后是可以洗澡的吗？大众养生网小编解答：

• 七项饭后养生法是哪七项？

  答 看透ら不说透问#自从爸爸年纪大了之后他就一直非常注重对自己身体的养生。所以我也想在养生方面给他帮一些忙，有没有什么在饭后养生的一些方法？大众养生网小编解答：饭后

• 饭后做什么好，有利于健康？

  答 〓雪漫似穹天问#我每次吃过饭之后就都直接坐下来看电视，或者是玩手机，但是听人家说这样的话对健康非常的不好，饭后应该是做些什么好啊？大众养生网小编解答：饭后的时候

• 女人什么时刻最希望被插入？

  答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去

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• 11. 饭后多久运动有助减肥
• 12. 饭后”慢“步走,活到九十九
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