大众养生网

全麦吐司的热量是多少呢?

不安于年华ゝ问

今天想买全麦吐司面包,朋友说这个面包很好吃,我也想买吃尝一尝味道,以后每天做早餐吃,全麦吐司的热量是多少呢?

吐司面包热量注意事项

薛庆鑫

每100克面包的热量是937千焦,热量比较适中,全麦吐司比较有营养,其中含有有助于消化的膳食纤维,也有养胃的作用,如果减肥的话可以吃全麦吐司面包,这种面包热量比较低,怎么吃都不会发胖,全麦面包可以每天做营养早餐,在面包上抹一些果酱,比如苹果酱,草莓酱,也可以抹一些色拉,这样吃起来有食欲,而且味道好,可以顺便喝杯牛奶营养更健康。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>