女性要怎样补充雌激素最好？
薛庆鑫
对于雌性激素的补充，首先建议可以多吃一些富含异黄酮的大豆及各种豆制品，一方面可以补充雌性激素，一方面可以调节体内雌性激素过多的情况。第二种是建议可以吃一些蜂皇浆，蜂皇浆中含有少量的雌性激素，但是含有丰富的氨基酸、维生素成分，对身体吸收摄入的雌性激素有益，有助于补充，同时要注意良好的睡眠习惯，防止内分泌失调。
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什么食物含有的雌激素比较高？
答 生活中还有很多树的雌激素比较高，就平时吃的水果和蔬菜而言，因为现在的水果蔬菜大多是打催输素的，这里面就含有一定的雌激素，吃了之后就会补充人体的雌激素。比较天然的
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富含雌性激素的食物有哪些？
答 女孩子长胡子说明体内雄性激素分泌旺盛，要想让自己不再长胡子，最直接最有效的治疗方法就是多吃一些含雌性激素较多的食物。在我们的日常生活中，还有很多富含雌性激素的食
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平时生活中含雌激素的食物有哪些？
答 如果是因为雌性激素偏高引起的这些症状，要注意自己平时的饮食，现在很多影视里面都会有各种激素，特别是一些药物，所以在买一些药物的时候，要问清楚药房里面的说明书，看
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什么食物中含的雌激素多
答 雌激素含量最多的食物要属豆类和豆制品了，如黄豆、黑豆、豆浆等，都是值得食用的。其中又主要是以大豆中的异黄酮是最高的，对于更年期的妇女来说，是很值得多吃的食物。此
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雌激素高吃什么食物好呢？
答 雌激素高，此时要注意避免食用雌激素高的食物，多吃豆类食品、富含蛋白质的食物以及肉类、卷心菜、南瓜等食物。因为这些食物都富含雌激素，而本身雌激素高，如果食用，很容
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雌激素含量高的食物有哪些？
答 雌激素是女性身体中的一种激素，主要是因为卵巢产生的，如果身体的雌性激素过少的话主要是因为身体的内分泌出现了失调的情况引起的，这个及时是可以维持身体的平衡，也是非
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