大蒜水的功效与作用呢?
薛庆鑫
大蒜水对口腔细菌有杀灭作用。大蒜可以长期食用,每天吃2瓣左右的大蒜,不要吃太多,吃多了也会引起胃部不适,生大蒜的营养价值比熟大蒜高一些,最好生吃,经常吃大蒜会让血液有杀菌的作用。大蒜含有蛋白质、糖、维他命等多种营养成分,经常吃大蒜对人体健康非常有益,不但能增强人体免疫力,还能促进胃肠道消化,增进食欲。
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