每天散步一小时真的能减肥吗？
薛庆鑫
散步也属于有氧运动，室外空气比较好，晚上吃完饭后散步是比较好的习惯，但是如果单纯的希望散步减肥，效果是特别不明显的，即使是减肥也不会成功，以为散步的速度一般都比较慢，人体内的热量消耗也比较慢，如果想减肥，建议快走，尽量让自己多出汗，消耗体内的热量，这样效果会更明显。
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什么时候散步是最好的？
答 吹一样的风问#哦以前工作特别的忙，都没有好好的休息过，最近一段时间休息，我经常会运动，喜欢散步，可是有点担心，想知道什么时间散步会好点？大众养生网小编解答：散步
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检查出来胎盘低置还可以散步吗？
答 睁大你的眼睛问#我怀孕之后一直特别的喜欢散步，但是坐车去医院检查的时候发现我的胎盘有一些低置的情况，不知道这个时候还可以进行散步吗？大众养生网小编解答：如果说自
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胎盘低真的能散步吗？
答 如果胎盘低的话是不建议出去散步的，走路时间太长都是很不好的，而且如果是出现过流血的情况建议最好还是卧床休息，不要经常的走动，不然是有很大的流产或者是早产的可能性
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饭后散步一小时的好处有哪些？
答 仅存的记忆。问#最近闲来无聊，我总是在晚饭之后就出去散步了，由于时间也比较空闲，所以我都会散步一个多小时，请问每天饭后散步一小时有哪些好处呢？大众养生网小编解答
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散步一小时能够消耗多少热量
答 纯情小男人，问#夏天的天气很热，每次吃晚饭之后，家里的人都会外出散散步，而且每次都要散步一个小时以上，那么散步一小时能够消耗多少热量呢？大众养生网小编解答：在吃
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散步的最佳时间是什么时候？
答 一天之计在于晨，很多爱好运动的人喜欢早晨到公园或是别的地方散步、跑步做运动，即呼吸到清晨的清新空气，又得到了锻炼的效果。其实，专家支持，早晨的树木会散发一种物质
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