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绝经后如何保养卵巢?需要注音哪些事项?

绝经后如何保养卵巢?需要注音哪些事项?

卵巢保养月经断后注意事项

白永明

一般女性到了一定的年龄,身体的各项功能下降,身体不如从前,出现了一系列的症状,如女性到了55岁左右会出现绝经,女性绝经后卵巢功能下降,如何保养成了女性关心的问题,平时不要吃辛辣刺激性的食物,饮食清淡,多吃豆制品,不要吃过多的甜食,不但会引起糖尿病,还会对情绪有不良的影响,不吃寒性的食物,适当的对卵巢进行按摩。多补充蔬菜和水果。

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