给老年人买什么补品好?有哪些功效和作用?
白永明
老年人身体器官功能下降,加上经常锻炼身体免疫力下降,经常会有一些疾病,可以给老年人买一些养气补血的食物,还有一些老年人很容易得便秘,买一些润肠通便的食物,如蜂蜜。除了吃补品外更重要的是饮食调节与运动相结合,平时可以多吃一些高钙高蛋白的食物,可以补钙以免骨骼脆弱,平时适当的进行锻炼,增加身体免疫力。饮食规律,不吃油腻的东西,多吃蔬菜和水果。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
老人喝安神补脑液什么时候喝比较好?
答 靠近的时候问#最近感觉爸爸的精神不是特别好,他上了年纪之后也会有各种各样的问题,听别人说安神补脑也有助于睡眠,什么时候喝安神补脑液比较有效?大众养生网小编解答:
-
中老年医疗保健操真的好吗?
答 落梅如雪乱问#我奶奶今年六十多了,前段时间一直在跳广场舞,最近又要跟上时代的步伐,让我给她下载中老年医疗保健操的音乐,我想知道,中老年医疗保健操真的好吗?大众养
-
中老年人吃保健品能长期吃吗?
答 女人花如梦问#因为我爸爸有一些高血压的情况,所以平时身体感觉也不是很好的样子,因为我就是给他买了一些保健品的,请问保健品可以长期吃吗?大众养生网小编解答:一般中
-
中老年人长期吃保健品好吗?
答 残阳照、墨痕问#因为我现在总是在上网,然后每次在上网的时候,就会听到很多人说吃保健品特别的好,感觉特别的有营养,请问中老年人长期吃保健品好吗?大众养生网小编解答
-
老年人一天需要多少营养保持健康?
答 放肆的愛恨问#奶奶已经七十多岁了,胃口也越来越不好了,也总是很多的东西都不能吃。说是牙不行了,是现在到了冬天吃的就更少了,请问老年人一天需要多少营养保持健康?大
-
女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 林志颖年近40依旧童颜 分享4大
- 2. 运动与老年保健的关系
- 3. 老年人保健要警惕食物诱发疾病
- 4. 切勿盲目选择老年人保健品
- 5. 老年人保健的五大禁忌
- 6. 喝茶对老年人保健的作用
- 7. 为您揭秘气功为什么对老年人保健有作用
- 8. 老年保健品消费骗术大揭露
- 9. 老年人保健之清晨宜做哪些事
- 10. 老年人保健,摔倒之后不可立即搀扶
- 11. 老年人保健:如何增强免疫力
- 12. 改善睡眠 为老年人健康保驾护航
- 13. 老年人保健之眼睛要年轻
- 14. 老年人保健 摔倒之后不可立即搀扶
为你推荐
更多>- 1. 运动与老年保健的关系
- 2. 老年人保健要警惕食物诱发疾病
- 3. 切勿盲目选择老年人保健品
- 4. 老年人保健的五大禁忌
- 5. 喝茶对老年人保健的作用
- 6. 为您揭秘气功为什么对老年人保健有作用
- 7. 老年保健品消费骗术大揭露
- 8. 老年人保健之清晨宜做哪些事