薏米和什么煮粥比较好呢?
![](https://mip.cndzys.com/mobile/images/14_avatar_max.jpg)
薛庆鑫
薏米粥,是一种比较好的粥类食物,清淡营养物质也是比较全面的,尤其是比较适合一些体质寒性的人食用的,还可以去掉身体内部的湿气,平时可以多喝一些的。如果搀和一些红豆的话,补铁的效果也是很不错的,平时在喝粥的时候应该注意营养物质要均衡,最好是注意搭配一些绿色的蔬菜一起吃的话效果会更好的,注意加强身体的锻炼,平时多进行一些户外的有氧呼吸。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
薏米水可以天天喝吗,有什么好处?
答 一一风荷举问#我前几天泡了一些薏米水喝,喝了之后我发现味道很好,因此我这几天都一直在泡,而且我听说薏米水的功效是非常多的,不知道薏米水能不能天天喝?大众养生网小
-
小薏米和大薏米的区别是什么?
答 陌上花、落败问#你好,请问小薏米和大薏米的区别是什么?我这几天一直想喝薏米粥,但是自己从来没做过,不知道这两种薏米买哪种比较好呢?大众养生网小编解答:薏米大小的
-
哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗?
答 有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的,但是我害怕胖,有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥,哺乳期可以吃薏米红豆粥吗?大众养生网小编解答:女性在
-
生薏米可以泡水喝吗,有什么好处?
答 岁月的妩媚问#爷爷平时总是喜欢用薏米泡水喝,还说这是养生的好方法,他泡的都是生薏米,我担心这样会对身体不好,生薏米可以泡水喝吗?大众养生网小编解答:生的薏米是可
-
在煮薏米煮之前要泡吗?
答 落花无相依问#我感觉自己的身体里面的湿气比较重,就是想吃一些可以去湿气的东西,听人家说吃薏米可以祛湿气,但是煮粥的时候薏米是需要泡的吗?大众养生网小编解答:薏米
-
红豆薏米水有哪些副作用
答 —夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿,身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水,但是我担心对胎儿和孕妇身体不好,所以想问问红豆薏米水有哪些副作用?大众养生网
相关文章
更多>- 1. 薏米红豆粥五大妙用
- 2. 脸色差身体胖吃薏米健脾祛湿
- 3. 原来薏米这样吃才祛湿、减肥!
- 4. 一物留在体内是百病之源
- 5. 薏米红豆粥的禁忌
- 6. 祛湿消肿的食物有什么?
- 7. 红豆薏米芡实的功效
- 8. 详述薏米的功效与作用及食用方法
- 9. 薏米怎么吃
- 10. 薏米红豆粥有哪些功效
- 11. 山药薏米芡实粥的功效及禁忌
- 12. 米饭养生全攻略:黑米补肾薏米养颜
- 13. 红豆薏米山药粥的功效
- 14. 薏米红豆粥的副作用
为你推荐
更多>- 1. 薏米怎么吃
- 2. 薏米水可以天天喝吗,有什么好处?
- 3. 米饭养生全攻略:黑米补肾薏米养颜
- 4. 介绍赤小豆薏米粥
- 5. 糙米薏仁汤
- 6. 经期能吃薏米吗
- 7. 小薏米和大薏米的区别是什么?
- 8. 薏米的产地