豆浆机米糊食谱怎么做呢?
薛庆鑫
米糊中含有丰富的维生素和膳食纤维,用豆浆机将米糊中的营养元素更好的释放出来,所以多吃米糊可以有效的补充身体中的营养成分,而且米糊里的膳食纤维还可以起到保护血管的作用,平时可以将米糊和豆浆混在一起吃,豆浆中富含丰富的蛋白质,与米糊混合既能保证营养,又能保证口感,早餐吃既能保证补充营养,又可以清淡可口,所以制作食谱时可以将米浆和豆浆放在一起。
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