护肾最好方法是什么啊？
薛庆鑫
食补对于护肾有一定的帮助，可以适当吃一些像是动物肉类、骨髓、樱桃、山药等具有一定护肾效果的食物。然后多喝水也很重要，水是生命之源，因此最好每天喝1.5升的水。另外就是饮食尽量清淡一些，减少对食盐的摄入。适当补充一些蛋白质对人体也有好处，不过也不能过量。很多药物对肾脏是会造成伤害的，因此要慎用磺胺类药、利尿药、止痛片等药物。
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