孕妇宵夜吃什么好，该注意什么
白永明
一般来说，孕妇晚上吃宵夜是很正常的事情，毕竟还要为宝宝的营养考虑。但是不能随便乱吃，因为吃过宵夜就要睡觉，因此难以消化的食物是不可以吃的。可以睡觉前喝一杯牛奶，或者是吃一点点面包、饼干什么的，都可以。但是建议孕妇晚上不要养成吃宵夜的习惯，这样对自己的肠胃非常不利，而且会让肠胃超负荷工作，影响体内的宝宝正常发育。另外还要注意宝宝的睡觉姿势。
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