经常通宵熬夜的人吃什么水果比较好？
王喜萍
对于经常熬夜的人来说，吃以下几种水果是再好不过的了。第一，是苹果，苹果是水果之王，含有大量的维生素，吃了苹果可以补充大部分熬夜所消耗的营养，一天不要吃太多，一到两个就可以了。二、梨子，由于熬夜时，人体会有大量的水分挥发，而梨子中含有大量的水分，所以吃梨子可以有效的补充人体的水分。香蕉是女性熬夜后最理想的食物，因为香蕉含有大量的胶原蛋白、维生素C和胡萝卜素，能有效地消除黑眼圈。
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经常熬夜的人喝白粥的好处是什么？
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男人经常熬夜喝什么汤对身体好？
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晚上熬夜怎么才能提神？
答 ≮若你碰到他≯问#您好，最近一段时间我需要上夜班所以我每天晚上都要熬夜到很晚才能睡觉，但是常常会很乏力很困的感觉请问晚上熬夜的时候怎么样才能够提神呢？大众养生网
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女人熬夜喝什么汤对身体好？
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上夜班脸上经常长痘痘该怎么办？
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晚睡会不会影响精子的质量？
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