黄小米的功效是什么？
金昌盛
黄小米，就是平时吃的小米得，这个营养价值很好，尤其对产妇和其他女性来说，黄小米含有大量的蛋白质，尤其是对一些体质较差的人来说，更适合使用，具有一定的补血养颜的功效，对于月经周期不规律的女性来说，多喝一些黄小米粥效果很好，平时在饮食上配合一些绿色蔬菜一起吃效果更好，平时注意多运动。
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