大众养生网

睡醒后腿酸怎么办?

睡醒后腿酸怎么办?

腿酸原因怎么办

金昌盛

一觉睡醒后感觉腿酸,多数是由于腿部的过度运动所致。因为腿部运动过多,会导致血液循环加快,造成肌肉酸痛。可以尝试以下方法一、用热毛巾在酸痛部位热敷,注意保持毛巾的热度,如果凉了,就换一块热的。二是做腿部按摩等。三、可以泡个热水澡、蒸桑拿等都可以缓解腿酸的症状。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>