请问为什么两条腿会有酸软无力的感觉?
薛庆鑫
两腿酸软无力说明身体内缺乏钙元素和钾元素,缺乏钙元素会导致两腿酸软无力,有的时候还会伴有抽筋的疼痛感,缺乏钾元素则会导致贫血和血压低,这样才会使得双腿无力,所以平时应该要多补充钙和钾,每天晚上可以喝一杯牛奶来补充钙质,平时可以多吃鱼虾和乳制品,喝骨头汤和来补充自己身体的钾元素,还有就是要注意休息,运动前要注意做热身运动,不要熬夜。
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