吃烤红薯会引起身体发胖吗?
白永明
红薯是一种非常健康、营养丰富的食物,红薯中含有大量的淀粉,而且还含有大量的糖分,吃起来味道非常好,红薯不仅不会使身体变胖,而且红薯里面还有大量的纤维素,对促进身体的消化有很大的作用,除此之外,红薯还具有增强体内脾胃的作用,如果肾虚,吃红薯也是有一定好处的,红薯的吃法也很多,可以直接煮着吃或者烤着吃,也可以和其他食物一起吃。
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