骨头受伤吃什么补品好呢？
白永明
一般老人的骨头的韧性要比年轻人的韧性差很多，所以顾哲在这个年龄段是比较常见的外科疾病，上了年龄的老人身体内又缺乏钙元素，骨头的强度就会比较低，在锻炼身体的时候，如果不加以注意，就会引起骨折的情况，在饮食调理方面，骨头受伤以后可以选择吃一些高热量高蛋白的食物，也可以喝一些骨头汤，因为骨头汤中含有丰富的胶原，同时还可以多吃一些含钙高的食物。
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骨头受伤吃什么食物好？
答 情况属于骨折，可以考虑适当补充一些微量元素，锌、铁、锰都是很好的选择，不过最需要补充的还是钙。因为钙元素是组成骨骼的主要物质，适当补充一些对于骨骼的恢复是有好处
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