吃什么食物去火最快?
薛庆鑫
人们出现上火的情况主要通过食疗的方法就是得到解决,第一个人们可以选择服用莲子汤,注意莲子是不去心的,然后加入适量的冰糖用水煮,煮开之后喝汤的同时把莲子也吃效果会更好。第二种就是胃中火气比较大,导致了肺热上火的人们则可以选择服用绿豆汤的去火功效是最强的,只需要将粳米和绿豆一起浸泡之后熬制,适当的放入一些冰糖调味就可以食用了。
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