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小麦胚芽的功效和作用是哪些呢?

良人归来问

以前就听过说小麦胚芽粉的养生效果比较好,对便秘的人也有好处,因此,我就去买了小麦胚芽,打算自己在家里吃点,那么小麦胚芽的功效与作用是什么?

小麦胚芽疗效营养价值

金昌盛

小麦胚芽对我们忍住你的身体是有养生保健的作用的,因此,在我们食用小麦胚后,能够加快我们人体肠胃的蠕动,而且小麦胚芽中含有丰富的膳食纤维,这样也能够改善我们的肠道有益菌,此外,小麦胚芽芽还能有美白祛斑的功效,对我们的皮肤也有延缓衰老的作用,还能提高我们的免疫力,所以,在食用小麦胚芽时,我们也要及时促进饮食因素的平衡。

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