脚崴了怎么办能快速好要注意什么?
白永明
脚崴了首先要用热毛巾敷在患处,缓解疼痛,之后要卧床休息,不要进行剧烈运动,避免导致二次伤害。之后要注意饮食的营养的补充,要多吃一些牛奶,豆类的东西,加强蛋白质的补充,同时也要注意其他营养物质的摄入,多吃一些清淡,消肿的食物。此外,要少吃一些过于油腻的东西,尽量不要喝酒抽烟,之后要稍微进行一些恢复运动,有助于身体素质的提高。
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脚崴了怎么可以快速消肿止痛呢?
答 失去、你的脸问#今天不小心把脚崴了,当时疼的不能动,后来好点,可肿的厉害,感觉像大馒头,现在还有点疼,快速消肿止痛有什么方法呢?大众养生网小编解答:脚崴了可以冰
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脚崴了肿了该怎么消肿?
答 脚崴了在生活中是很常见的现象,是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷,热敷会让
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不小心崴脚存筋了怎么办啊?
答 一般崴脚之后要注意及时的进行疏通自己的筋骨是比较好的,这样的话可以帮助自己的缓解自己的不舒服的症状,然后在自己疏通之后要注意应该是保持敷一些药膏的话会比较好的,
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脚崴了能喝酒吗?有影响吗?
答 脚崴伤后是可以喝一点酒的,少喝一点可以起到扩张血管和活血化瘀的作用,但是注意饮酒量一定要严格控制,否则会对脚部的恢复和肝部等部位造成一定的伤害。脚崴伤后要注意休
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脚崴了肿了怎么办能快速好起来?
答 如果是脚歪了,发肿的症状,建议此时不要再运动,因为此时如果再运动,很容易伤害到脚部,导致病情加重,因此建议此时多休息,可以进行热敷来消肿,如果持续不能缓解,建议
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女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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