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身体气虚血热应该怎么办?

活出来气质!问

这段时间由于工作的事很操心,每天都很累,晚上回来还要加班,心里很烦。我的月经也不正常了。医生说我是气虚血热了。人气虚血热应该怎么办才好?

气虚血热怎么办

王喜萍

气虚血热主要是指心气、肝气、肾气虚弱,而血是热的,热气入血,主要的症状是引起机体的个系统的失衡,女性的月经改变很常见,而且月经过多过少都会引起人的紧张担忧,加重气虚。气虚时,人变得不爱说话,沉默少言。容易生气,而且易出汗,面色暗黄,食欲不振虚热等。血热时火气攻心,脾气变得暴躁。气虚血热时需要自己改善情绪,调节自己的心态,可以适当吃一些补气的食物如人参、黄芪等。

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