红梨水怎么做比较好,有哪些功效?
白永明
红梨含水量丰富,具有良好的清热解毒、止咳祛痰的效果,另外红色果蔬的维生素C以及微量元素的含量非常高,能够使人体产生一种热能,进而起到抑制感冒恶化的效果。梨性凉,能生津润燥,清热化痰,生吃梨能缓解上呼吸道感染现象,熟吃梨则可起到滋阴润肺的效果。是感冒嗓子难受的孕妇治疗咳嗽的不二选择。红梨水在制作过程中需要将红梨去皮,去核,如果想要增添味道可以跟冰糖一起熬。
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