冰糖雪梨银耳红枣百合润肺润喉糖水的做法
养生小编
工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题，一天下来整个人基本上已经是很疲劳了，再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实，这时候不妨可以考虑一些简单的菜式，比如冰糖雪梨银耳红枣百合润肺润喉糖水的做法简单，既可满足健康需要，也不用花过多时间。
1、银耳用开水泡（很快软），泡软后，将银耳头剪掉
2、雪梨去皮，去核和心（因为酸）
3、锅里放水，取决于几个人喝， 2 人喝， 每人2碗，那放6-8碗水左右
4、将雪梨、冰糖、百合、红枣全放入锅中煲
5、煲20分钟左右，即可。
6、完成
7、好好喝
外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，冰糖雪梨银耳红枣百合润肺润喉糖水的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
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