喝纯牛奶可以在空腹的时候喝吗？
金昌盛
虽然纯牛奶中含有丰富的蛋白质，对身体有很多好处，但是早上空腹喝纯牛奶对身体并不好，因为空腹喝牛奶不利于营养的吸收，所以吃点东西再喝纯牛奶，晚上不要熬夜，早睡早起，再喝杯纯牛奶，这样可以让你的身体更加健康，晚上睡觉的时候喝一杯纯牛奶也是有很多好处的。
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