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早上空腹饮用淡盐水可以吗?

守侯问

这几天总是感觉喉咙不舒服,同学给我推荐说早上起床的时候喝一杯淡盐水就可以缓解了,我想知道早晨空腹喝淡盐水真的好吗?

淡盐水早晨空腹喝功效作用

白永明

其实每天早上喝一杯淡盐水是有利于人们的身体健康的,但是在喝的时候最好是一口灌下去的效果更佳的,这样吧直接灌下去可以帮助人们清洗肠胃,尤其是有便秘的人们效果会更加,古时候人们就会选择用盐水来漱口,因此可见在早晨的时候喝淡盐水还有清洁口腔杀菌的功效,从而对于有咽喉炎的人来说,还可以起到消炎的作用,盐水还可以起到湿润的效果。

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