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椰汁红薯黑米饭具有非常高的营养价值，除了黑米外，里面还添加上糯米、红薯以及椰酱，是一道中餐西吃的做法，具有香滑软糯的特点，以下就是它的做法介绍。
材料：
黑糯米150g、白糯米150g、红薯(小)1个、椰酱250g、白砂糖1大匙。
做法：
1、将黑糯米和白糯米混合在一起，洗净后加适量水浸泡1小时，再放入电饭锅内煮熟。
2、红薯去皮，切成小块，放入耐热容器中，淋上少量水，盖上保鲜膜，入微波炉加热4—5分钟(用牙签刺一下，中间软了即可)。
3、小锅中加入椰酱和糖，煮至糖完全融化。
4、碗中盛上黑米饭、红薯，浇上(3)的椰酱即可。
以上关于椰汁红薯黑米饭的做法，你都学会了吗?如果喜欢，就赶紧学着做吧。另外，蒸糯米的时候可以在锅里放一些油，这样更香。
答 椰汁营养价值极高，性温，能补脾益胃，而且椰汁中含有大量的蛋白质和维生素，能补充人体所需的各种物质。对于体弱多病的人，可以选择长期服用一些椰汁，也可以选择将椰肉切
答 敷衍怎麽演。问#我喜欢喝一些饮品，尤其是热饮，今年夏天同事去海南旅游带回来了一些椰子汁，按照平时的习惯我喜欢加热果汁，请问椰子汁可以加热吗？大众养生网小编解答：
答 跑调的情歌～问#我最近在超市里面买了很多的椰子，因为不知道要怎么吃，都是砸碎了以后喝椰子汁的，我觉得太淡了，椰子汁要怎么比较好喝呢？大众养生网小编解答：椰子汁中
答 椰子汁，是一种比较健康的饮片，尤其是比较适合女性喝的，它含有的维生素和微量元素都是比较多的，对身体的抵抗力的增强是有很多的好处的，孕妇是可以适量的喝的，因为椰子
答 对于孕妇来说，喝椰汁或者其他果汁都是没问题的。并且椰子汁这没有食品添加剂就是可以喝的，如果含有色素添加剂就尽量少喝点即可。其他的果汁同样如此，可以喝热饮也就尽量
答 与幸福有关问#这段时间去狂超市的时候发现有好多椰子，我很喜欢喝椰子汁，但市面上的感觉不健康，想自己回家做一些，椰子现在也不贵，椰子汁怎么做啊？大众养生网小编解答