莲子心的作用
养生专家
莲子心也被称为莲薏。它是水生植物莲科的胚芽。莲子心的味道虽然十分苦涩，但是莲子心的作用却是非常多。在医学的很多方面它都做出了不少的贡献。中医常常将它入药，而我们平时生活中，如果上火了，吃些莲子心，也能起到下火的作用。因此，莲子心是极有药用价值的。
我们可以在采收莲子的时候取莲子心，把莲子剥开以后，会露出一支绿色的小胚芽，那就是莲子心，莲子心的作用非常多，可能有些都是人们所不太知道的。下面就帮大家介绍一下：
莲子心具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
现代医学研究莲子心中含生物碱，具有三大功效：一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;二是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。
另外，莲子心还含有黄酮类化合物、多种挥发油、叶绿素及锌、铜、铁、钙、铅等微量元素。黄酮类化合物有抗氧化作用。
近年来的研究表明，莲子心还具有较好的抗癌作用。
莲子心味苦性寒，入心、肾二经，主要有三大功效——
功效一：涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
功效二：清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
功效三：止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
莲子心的作用对于心脑血管有很强的活性，对于因急火攻心引起的烦燥不安、心慌意乱有着十分良好的效果，尤其是那些在夏季特别容易焦燥的朋友，特别适用。可以用莲子心和生地、白茅根一起用水煎后做成莲子茅根茶来喝，对月经过多有治疗作用。
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