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脚崴了止痛可以通过冰敷、热敷、外用药物等。
1、冰敷：冰敷主要是用毛巾将冰块包裹以后敷在崴脚的位置，通过冰敷以后能够起到收缩毛细血管的作用，而且还可以起到缓解肿胀的功效。
2、热敷：热敷需要使用热毛巾对局部热敷，能够加快血液循环，而且还可以疏通局部的经络，有助于消肿和止痛。
3、外用药物：外用药物需要在医生的指导下外用红花油、骨通贴膏、复方南星止痛膏等，通过外用药物以后，能够起到消肿和止痛的作用。
除了以上比较常见的止痛方法以外，还需要注意卧床休息，避免做剧烈的运动，以免导致疼痛的症状加重。
答 失去、你的脸问#今天不小心把脚崴了，当时疼的不能动，后来好点，可肿的厉害，感觉像大馒头，现在还有点疼，快速消肿止痛有什么方法呢？大众养生网小编解答：脚崴了可以冰
答 脚崴了在生活中是很常见的现象，是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷，热敷会让
答 一般崴脚之后要注意及时的进行疏通自己的筋骨是比较好的，这样的话可以帮助自己的缓解自己的不舒服的症状，然后在自己疏通之后要注意应该是保持敷一些药膏的话会比较好的，
答 脚崴伤后是可以喝一点酒的，少喝一点可以起到扩张血管和活血化瘀的作用，但是注意饮酒量一定要严格控制，否则会对脚部的恢复和肝部等部位造成一定的伤害。脚崴伤后要注意休
答 如果是脚歪了，发肿的症状，建议此时不要再运动，因为此时如果再运动，很容易伤害到脚部，导致病情加重，因此建议此时多休息，可以进行热敷来消肿，如果持续不能缓解，建议
答 脚崴了首先要用热毛巾敷在患处，缓解疼痛，之后要卧床休息，不要进行剧烈运动，避免导致二次伤害。之后要注意饮食的营养的补充，要多吃一些牛奶，豆类的东西，加强蛋白质的