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脚崴了大多数可以通过冷敷、热敷、口服用药等多种方式急救，可以加快身体恢复。
1、冷敷：脚崴了通常在24小时之内可以通过冰块冷敷等多种方式改善，有收敛止血作用，可以防止局部肿胀程度持续性加重。
2、热敷：一般在24小时以后可以通过毛巾热敷等多种方式改善，有利于加快血液循环和加快淤血消散，从而可以加快肿胀程度消退。
3、口服用药：通常可以在医生指导下使用双氯芬酸缓释片、三七片等药物治疗，可以起到消炎止痛和活血化瘀作用，有利于加快身体恢复。
除以上急救方法以外，还需要卧床休息，防止身体恢复缓慢。
答 失去、你的脸问#今天不小心把脚崴了，当时疼的不能动，后来好点，可肿的厉害，感觉像大馒头，现在还有点疼，快速消肿止痛有什么方法呢？大众养生网小编解答：脚崴了可以冰
答 脚崴了在生活中是很常见的现象，是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷，热敷会让
答 一般崴脚之后要注意及时的进行疏通自己的筋骨是比较好的，这样的话可以帮助自己的缓解自己的不舒服的症状，然后在自己疏通之后要注意应该是保持敷一些药膏的话会比较好的，
答 脚崴伤后是可以喝一点酒的，少喝一点可以起到扩张血管和活血化瘀的作用，但是注意饮酒量一定要严格控制，否则会对脚部的恢复和肝部等部位造成一定的伤害。脚崴伤后要注意休
答 如果是脚歪了，发肿的症状，建议此时不要再运动，因为此时如果再运动，很容易伤害到脚部，导致病情加重，因此建议此时多休息，可以进行热敷来消肿，如果持续不能缓解，建议
答 脚崴了首先要用热毛巾敷在患处，缓解疼痛，之后要卧床休息，不要进行剧烈运动，避免导致二次伤害。之后要注意饮食的营养的补充，要多吃一些牛奶，豆类的东西，加强蛋白质的