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大腿肌肉跳动可以通过停止运动、局部热敷、喝淡盐水等方法来达到改善的效果，都有利于承诺得到调整。
1、停止运动：大腿肌肉跳动很可能是肌肉痉挛所引起的，需要立即停止运动并且需要卧床休息，这样能够使肌肉处于放松的状态，也能够避免出现肌肉跳动的症状。
2、局部热敷：一般可以通过热敷的方法调整，通过热敷能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到缓解肌肉痉挛的效果。
3、喝淡盐水：出现肌肉痉挛之后需要适当的补水，最好喝一些淡盐水，这样能够缓解电解质流失过多的现象。
除了以上比较常见的方法之外，还可以通过针灸穴位的方法进行调整。
答 引起大腿肌肉疼痛的原因有很多，你要先确定自己是因为哪种原因导致的大腿肌肉疼痛，才能对症下药，起到很好的效果。一般来说，之前肌肉单纯的酸痛的话，建议你可以吃一点活
答 很多人在经历意外而出现大腿骨折后，在身体康复的过程中因为惧怕疼痛拒绝锻炼，如果长时间不进行锻炼的话，肌肉会出现萎缩，进而影响机体行动力，那么为了避免肌肉萎缩，首
答 导致大腿部位的肌肉痛的原因很多，从上看来可能是由于过量的运动而导致的大腿出现肌肉痛，这种痛一般是酸痛而已，主要是因为在无氧情况之下人体内糖代谢而产生乳酸的一种结
答 续耶路撒冷问#我闺蜜身高160cm体重为150斤，在外观上看不出上身有多胖，就是下身显得太胖了，尤其是大腿显得特别粗，想问一下，怎样才能有效的一周快速减瘦大腿的
答 感性、的世界问#刚才称重发现自己又重了，我脸上也没多少肉啊，哪里长肉了啊，在一看我的大腿，确实肥了，请问，大腿外侧肌肉怎么减？大众养生网小编解答：1，每天起床后
答 会导致大腿肌肉酸痛的原因有很多，如果是在剧烈运动之后，最主要是由于剧烈运动之后会分泌出很多的乳酸，乳酸就是人体肌肉酸痛的一大因素，尤其是针对一些平时不怎么爱运动