来月经能吃大叶马齿苋吗
来月经可以能吃大叶马齿苋,但不能过量使用,可能会导致痛经等症状,可到医院进行检查咨询。
马齿苋中含有丰富的维生素、钙、锌等微量元素,由于月经期间人体较为虚弱,可适当的吃一些补充身体所需的营养成分,还可增强人体抵抗力,促进体内经血排出,但不能过量使用,由于马齿苋属于寒性食物,过量使用可能会导致痛经严重,可能会引发宫寒等不适症状。
在月经期间尽量注意饮食清淡,尽量选择一些温热食物,预防痛经,并注意私处卫生,避免造成感染。
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