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一般情况下一岁以上的宝宝可以吃瑶柱，但是要少量吃瑶柱。
瑶柱属于比较常见的食物，里面含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质营养价值比较高，并且味道比较鲜美，可以为宝宝身体补充所需要营养物质，对于一岁以下的宝宝肠胃功能发育不是特别完善，如果盲目吃瑶柱，很可能就会影响正常消化和吸收，一岁以上的宝宝肠胃功能会逐渐的发育，可以适当的吃点瑶柱。
宝宝生长发育期间，饮食方面有很多注意事项，通常情况下可以由一种到多种，从细到粗等方式逐渐喂养。
答 我会等你问#之前我是一直喜欢吃海鲜之类的食物的，现在我的饮食一直不好，很想吃之前的瑶柱的，但是买了很多不知道它的保质期，怎么保存好一些呢？大众养生网小编解答：瑶
答 瑶柱建议可以煮汤熬汤来进行食用，可以把瑶柱的营养完全的炖煮出来，这样会有助于吸收瑶柱的营养价值成分，帮助进行调节，在瑶柱中含有丰富的蛋白质以及核黄素，可以帮助进
答 我的壞脾氣问#上次陪闺蜜去了一家粥店，就随意的点了一碗瑶柱白果粥。可是现在还是忘不了对这个粥的味道，也想自己去做来吃。瑶柱白果粥怎么做啊？大众养生网小编解答：顾
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍