多大的宝宝可以吃瑶柱,要注意什么
瑶柱又称干贝或干瑶柱,是一种很珍贵的食材,同时也有滋阴、补肾、活血、化结等药效,因此深受各年龄段人群的喜爱。瑶柱被称为“海八珍”之一,有着海鲜极品的称号,经常与其它食物搭配在一起,不但能增加菜的鲜味,而且能有滋阴补气的功效。
因为儿童的消化系统在早期尚未完全发育成熟,因此在选择食物时应特别注意。一岁以后,宝宝的消化系统发育较完善,所以一般一岁至四岁的孩子吃瑶柱的效果最好,此时对瑶柱的营养吸收和利用更充分了。
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