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幼儿饭后散步的好处主要包括助消化、加快新陈代谢以及增强肺功能等，对身体健康有利。
1、助消化：饭后适当散步能增强肠胃蠕动，从而加快食物在消化道内分解消化和吸收的速度，起到助消化的作用。
2、加快新陈代谢：幼儿饭后适当散步还能促进排便，并加快全身血液循环，有效提高身体新陈代谢的速度。
3、增强肺功能：幼儿饭后散步可以使身体吸入更多的氧气并排出多余的二氧化碳，从而增大肺活量，使幼儿的肺功能得到有效增强。
幼儿饭后避免剧烈运动，防止加重肠胃负担，甚至诱发消化不良的情况。
答 仅存的记忆。问#最近闲来无聊，我总是在晚饭之后就出去散步了，由于时间也比较空闲，所以我都会散步一个多小时，请问每天饭后散步一小时有哪些好处呢？大众养生网小编解答
答 抱紧硪丶好吗问#我从小就养成了吃完饭散步的习惯，虽然不知道是不是好习惯，但是每次吃完饭不喜欢坐着站着，就喜欢走走，但是听别人说饭后站半个小时最好了，所以我想知道
答 断了魇梦问#今天刚吃完饭，就想出去透透气，朋友说休息会再出去散步，说马上走路对消化不好，我就坐了一会，饭后走路好不好呢？大众养生网小编解答：饭后适当走路对身体益
答 落日映苍穹つ问#爷爷一吃完饭就特别喜欢出去走动，他觉得吃完饭之后不能够一直坐着，他觉得一直坐着对身体非常不好，吃完饭之后能够马上散步吗？大众养生网小编解答：吃完
答 饭后半小时散步的话是可以达到减肥的作用，不管早饭还是晚饭，吃完饭不要马上就躺下，立马躺下会出现肠胃不消化，而且身体容易长肉，饭后也不要马上去散步，饭后可以站会或
答 格式化、悲伤问#上半年的时候我突然暴瘦了20斤，去医院检查才知道得了糖尿病，之前我从来不运动，生病以后才开始注意身体，晚上吃饭后都要出去散步，但是我也不清楚饭后