一天到晚老想睡觉

一天到晚老想睡觉，这归属于总想睡觉，既可能归属于生理学转变，也可能和病症相关，例如平常睡眠质量睡不好，或是是入睡过多，此刻可能会造成这类主要表现，自然还要警醒精神性的一些病症，它能造成不能抑止的睡眠质量，此外体质较为差，人体营养成分欠缺，都可能会造成这类状况，我们来了解一下。

一天到晚老想睡觉

1．晚间睡眠差，或睡觉时间过短，或有睡眠质量睡眠呼吸暂停，即晚上睡觉打呼噜，并有吸气间歇性状况，影响了睡眠；时间长了使生物钟紊乱。疲倦、总想睡觉，伴随头昏、大脑不清，可能是初期神经衰弱的一种主要表现。

2．营养成分不够非常容易造成乏力爱睡。补充蛋白，会使总想睡觉转好。此外也有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春发育期之后发病，关键症便是大白天总想睡觉，主要表现为分不清時间、地址发困，如与顾客谈话内容、或工作中，都是有睡眠质量发病，发作性睡病一般不容易造成别的器质性疾病。

3．青少年儿童或青年肥胖症、休重超载也会造成大白天过多困乏。

4．抑郁症可能是大白天过多困乏的关键发病原因，焦虑症患者，大白天觉得过度困乏的概率是一切正常水准的3倍。

5．糖尿病，大白天过多困乏与糖尿病密切相关。糖尿病出現白天总想睡觉的可能性是别人的近2倍。甲状腺囊肿机能减退，甲状腺囊肿病人因为代谢率低，经常出现嗜睡的表现。

原发性总想睡觉

这类总想睡觉会出現的状况是，病人自己埋怨过多思睡最少一个月，基本上每日的睡觉时间都增加，或是大白天也忍不住犯困。并且，那样的状况并并不是由于前一天夜里没睡好，或者休息不好所导致的，也不是由于应用药品或人体不给力所造成的，这时候能够基本判断为原发性总想睡觉。