土豆炖牛肉的做法: 1. 将牛肉切成块,用开水烫一下捞出。 2. 将土豆洗净,去皮切成小块,用清水浸泡备用。 3. 姜切片,葱切段。 4. 锅内加底油烧热,放入牛肉炒去表面的水分,然后加入清汤和调料,用旺火烧开,撇去浮沫,转用小火,烧至八成烂时,再放入土豆块继续炖,烧至土豆入味并酥烂时,盛入汤碗内即好。
1红烧牛肉的做法
红烧牛肉的做法:1、把牛肉切块,切好了以后放在冷水里浸泡10分钟,倒掉血水,这样做肉的汁会多一些,如果喜欢吃干一些的就直接洗干净就可以了。2、在锅里放适量的水,加两片生姜,两勺料酒。把浸泡好的牛肉放在锅里捞一下。3、利于捞牛肉的时间准备一下辅料。准备一块生姜,八角,花椒,葱白适量,桂皮一小段就可以了,要是喜欢辣的朋友可以放准备一下辣椒。4、大火热锅放冷油,然后放入辅料花椒、八角、桂皮、和生姜片,炒出香味。5、接着放入牛肉翻炒,在放入酱油,炒到颜色均匀了就可以加热水,然后加一些辣椒和冰糖。6、大火烧开小火炖一个小时左右适当的加一些盐什么的就可以出锅了。
2咖喱牛肉的做法
在家做咖喱牛肉要准备的主料有:牛肉1000 克、胡萝卜一根、土豆2个、洋葱1个,准备的调料有油、咖喱、姜等。开始制作的时候可以先把土豆和胡萝卜切成块,牛肉切成块后放入清水,大火烧开小火炖一个小时。接着就可以起油锅,把洋葱爆出香味,加入胡萝卜和土豆炒均匀了,接下来就要加入咖喱炒均匀以后加牛肉和水炖到牛肉熟了就可以了,一般炖一个小时就可以了。这里要注意的是盐什么的要少放一些,因为咖喱本身就有咸味。
3孕妇能吃牛肉吗
怀孕的时候应该是要吃很多的食物,特别是一些肉类。牛肉就是孕妇可以吃的食物。很多老人认为怀孕的时候吃牛肉生下的孩子就会很黑,这个说话是不正确的,牛肉含有很多的蛋白质,氨基酸、铁、锌等,孕妇吃一些牛肉对身体是有好处的,可以很好的补充一些营养,预防孕妇出现贫血等的病症,还有一些安胎补神的作用。服用的量要注意一些,一般一个星期吃3到4次,每次吃60到100 克就可以了。有一点要注意,在购买牛肉的时候要买一些质量好的牛肉。