小编解答
老人晨练
问
老人晨练做什么运动好?
答
对于老人来说,晨练一定要适度,一周进行三到四次就可以了,尤其是晨练的运动项目,不能过于激烈,运动量更不能过度,老人出去做晨练的目的是为......
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