艾条怎么用
养生专家
现在，中医治疗疾病的方法有很多种，而艾条灸就是最为见效的一种。虽然，艾条灸不同于针灸，但是效果却非常不错。现在，就让我们来了解一下，艾条怎么用才能发挥最佳的作用。所以说，我们现在就开始多对艾条有了解，这样对于我们以后的身体健康也是非常有帮助的。
其实，艾条怎么用也让很多人都纠结的问题。其实，艾条的用法有很多种，不仅仅我们在医院或者是在诊所可以看到，就算是我们在家中也是可以使用的。现在，就让我们来详细的了解一下。
艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
通过对上述知识的了解，我们也知道艾条怎么使用。这样，我们就不用仅仅局限于在医院进行艾条治疗了。对于我们来说，养生虽然是一方面，但是如果可以让养生变得更加的方便和简单，我们也是非常愿意的。
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