针灸减肥应该注意些什么
养生专家
随着时代的进步和人们审美观念的改变，减肥成为了最热门的话题。很多爱美女士不论是胖还是瘦对减肥都趋之若鹜。越来越多的爱美女士甚至是男士都加入到减肥大军中来。人们已从最初的运动减肥、药物减肥，发展到现在的绿色减肥。
针灸作为特色疗法中最基本的方法之一，因为操作简便、绿色安全、痛苦小，成为了很多减肥人士的新选择。但是针灸疗法属于医学范畴，在治疗过程中我们应该注意什么呢？
辩证取穴
应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。
准确定位
治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
严格消毒
整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。
定时按摩
埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
增加运动
治疗期间配合适当的户外运动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
温馨提示：在我们进行针灸减肥治疗时，应该更科学、理智的看一下我们是否真的肥胖，是否需要治疗，不要因为爱美而盲目减肥，万一对身体造成损害那就得不偿失了。
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