小心喝酒易得脂肪肝
养生专家
据医学专业人士透露，脂肪肝已经成为危害人体健康的十大疾病之一。脂肪肝的患者中，男性的比例明显高于女性，究其原因可能与人们的生活习惯有关。男性饮酒者明显高于女性，专家指出经常喝酒是导致脂肪肝发病的一个重要原因。
据悉，许多脂肪肝病例发生在饮酒过量者中，过度饮酒的人中一半以上都会发生单纯性脂肪肝。而肥胖和糖尿病也是导致这一疾病的主要原因。
在一项脂肪肝的研讨会上，专家们指出，在发达国家中位列第一常见肝病的脂肪肝，目前在中国人中的检出率为百分之二十点八。在上海，成人脂肪肝患病率为百分之十七点三，高达百分之三十的白领人士患有不同程度的脂肪肝，且该病的患病率随年龄增长呈增加趋势。
有关专家介绍，肝脏是人体内最大的器官，其主要功能是代谢、解毒、合成、分泌胆汁和内分泌，且直接参与物质代谢、人体免疫和防卫及凝血等机制。由于肝脏有着如此重要的功能，所以任何原因引起的肝细胞损伤都会影响肝脏完成这些功能而导致人体发生机体功能障碍。
专家说，目前在中国人中发病率走高的脂肪肝是一种代谢疾病，是肝脏脂肪细胞积蓄过多所致，脂肪肝已经成为“二十一世纪肝病领域面临的新挑战”，预料十年后，脂肪肝将代替病毒性肝炎，成为发展中国家位列第一的常见肝病。
专家强调，要控制脂肪肝发病率，一定要注意合理饮食，晚上不要吃得太饱。饮酒也要适度，男性每天饮酒不超过四十克，女性不超过二十克。
肝脏是人体重要的代谢器官，保护肝脏更是刻不容缓的事情。养生专家告诉我们，春季正是养肝护肝的好时机，所以我们一定要抓住好春天这个养肝护肝的绝好时机，做好养肝护肝的工作，少喝点酒就是最有效的方法之一呢。
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